salamandra prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:182.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:51
Średnia prędkość:10.24 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:11.42 km i 1h 06m
Więcej statystyk

chwila przyjemności przed snem

  d a n e    w y j a z d u 9.03 km 0.00 km teren 00:46 h Pr.śr.:11.78 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Piątek, 30 września 2011 | dodano: 30.09.2011

rekreacyjnie po okolicy



godzinka wieczorem

  d a n e    w y j a z d u 11.75 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:11.19 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Wtorek, 27 września 2011 | dodano: 27.09.2011

Dwie rundy nad Stawem Pilczyckim, jedna honorowa wokół stadionu, Królewiecką, skrótem do Rędzińskiej, Ślęzoujście, Ługowina i z powrotem. Prawie jak zwykle, gdyby nie to, że po drodze śmignęła druga setka. Niektórzy ciężej lub lżej wykręcają tyle jednego dnia, ja potrzebowalam 20 wycieczek :(
Kicha, ale może nie ma się co dołować... będę kręcić dalej.



codzienna dziesiątka

  d a n e    w y j a z d u 10.40 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:12.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Poniedziałek, 26 września 2011 | dodano: 26.09.2011

Tradycyjny start wokół stawu Pilczyckiego, potem trochę klucząc do Parku Zachodniego, rundka wokół i dalej do stadionu. Powrót Pilczycką. Ano 10 się wykręciło.



standardowo??

  d a n e    w y j a z d u 10.06 km 0.00 km teren 00:50 h Pr.śr.:12.07 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Sobota, 24 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Wokół Stawu Pilczyckiego, że też zawsze muszę w tym samym miejscu złazić z siodełka :( potem Pilczycką i Królewiecką, pod autostradą i skrótem do Rędzińskiej. Ślęzoujście, kółko do Ługowiny i z powrotem. Za ciemno na staw, to dokręcam do 10 koło domu.



złapałam bakcyla

  d a n e    w y j a z d u 10.26 km 0.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:9.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Piątek, 23 września 2011 | dodano: 25.09.2011

2 godziny w autokarze i... musiałam wyjść na rower. Dzień bez roweru - czegoś brakuje. Znad stawu krótki wypad na Ślęzoujście i z powrotem.



złodziejską ścieżką

  d a n e    w y j a z d u 3.54 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:7.08 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Czwartek, 22 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Z obozu udało się uciec jeszcze raz. Przez las ruszyłam złodziejską ścieżką w stronę Międzygórza. Wypad króciuteńki, ale złapałam oddech i kilka fotek jest.

na tle Gór Bystrzyckich © salamandra


widok na Marianówkę ze "Złodziejskiej Ścieżki" © salamandra


widok na Igliczną z żółtego szlaku © salamandra



pierwszy raz w górach

  d a n e    w y j a z d u 4.18 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:6.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Środa, 21 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Pierwszy raz w górach. Udały mi się maleńkie wagary z obozu. Żółtym szlakiem z Marianówki. Cudownie lekko się jedzie. Na horyzoncie Góry Bystrzyckie. Zatrzymuję się na fotki z Igliczną w tle. Z powrotem podjazd szosą. Szkoda, że tak krótko.



kręcenie po okolicy

  d a n e    w y j a z d u 15.28 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:10.19 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Kręcenie po okolicy. Ślęzoujście, wał nad Odrą i odwiedziny u bobrów nad Ślęzą.



Pierwszy raz w Lesie Mokrzańskim.

  d a n e    w y j a z d u 21.08 km 0.00 km teren 01:45 h Pr.śr.:12.05 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Sobota, 17 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Pierwszy raz w Lesie Mokrzańskim! Ale sił i czasu w zasadzie starczyło mi tylko żeby tam dojechać. Trochę się pokręciłam w lewo i prawo. Spotkałam Tomka w drodze z Brzeziny i wróciliśmy razem.



od kilku dni jeżdżę z licznikiem...

  d a n e    w y j a z d u 15.10 km 0.00 km teren 01:35 h Pr.śr.:9.54 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A1
Czwartek, 15 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Od kilku dni jeżdżę z licznikiem.
Całkiem ciekawie było z Tomkiem i Kubą w Lesie Pilczyckim. Udało się dotrzeć do Jazu Rędzińskiego. Nie jest tu tak urokliwie jak dawniej. Hałas mostu autostradowego nie daje odetchnąć. Sam jaz jakiś taki zapyziały w konfrontacji z nowym sąsiadem - mostem Rędzińskim.
Pojechaliśmy jeszcze na Ślęzoujście, gdzie most ponownie w całej okazałości.